Dorostenci zahájili přípravu a mají za sebou soustředění

31.7. zahájili svou letní přípravu mladší a starší dorostenci. V prvním týdnu trénovali třífázové tréninky, kde nabírali hlavně fyzickou kondici pod vedením trenérů Miky, Hrachovce a kondičního trenéra Pavla Nováčka. V náročném programu byl zařazen i bazén na regeneraci.

Od 9.8. odjeli oba dorostenecké týmy na desetidenní soustředění do Velkého Meziříčí. Tam pokračovaly tréninkové jednotky, které se už i více zaměřily na herní činnosti. V rámci soustředění byli kluci seznámeni se správnou výživou sportovce. Také tam odehráli přátelská utkání s místními muži a dorostenci.

Od neděle 20.8. pokračuje příprava v rožnovské hale. Starší dorost čeká příští víkend přípravný turnaj v Bystřici p. H. a mladší dorost jede na turnaj do Maďarska.

banner2

You may also like...